انجیر آردی نخی استهبان درجه 1

طرز تهیه انجیر آردی نخی

انجیر تازه به موجب وجود آب موجود در میوه پس از چند روز خراب می شود و قابلیت نگهداری در فصول دیگر را ندارد به همین دلیل از روش خشک کردن انجیر و آردی کردن آن استفاده می کنند انجیر آردی نخی یک خوراکی خوشمزه و سالم است که با ترکیب انجیر، آرد تهیه می‌شود.

خواص انجیر آردی

 این خوراکی دارای مقدار قابل توجهی فیبر می‌باشد که به عنوان یک منبع خوب از کربوهیدرات پایدار عمل می‌کند و انرژی برای بدن فراهم می‌کند.

علاوه بر این، انجیر دارای مقدار زیادی ویتامین‌ها و مواد مغذی مانند کلسیم، پتاسیم، فسفر، آهن و مس می‌باشد. همچنین، این خوراکی دارای مقادیر معقولی قند طبیعی و قابل تحلیل دارد و به دلیل حاوی فیبر، می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند.

تهیه این خوراکی بسیار ساده است و به عنوان یک انتخاب سالم و خوشمزه برای صبحانه یا میان وعده‌ها پیشنهاد می‌شود. همچنین، می‌توان انجیر آردی نخی را با اضافه کردن مواد دیگری مانند خرمای خرد شده، پسته یا بادام ترکیب کرد تا به خوراکی اضافه شود و طعم آن را تنوع بخشید.

طرز تهیه انجیر آردی نخی خشک

برای تهیه انجیر خشک اردی ابتدا انجیر‌ها را به کمی آرد آغشته می‌کنند و از نخ‌های ضخیم عبور می‌دهند. سپس آنها را در نور آفتاب و یا یک محیط گرم آویزان می‌کنند تا خشک شوند. استفاده از آرد باعث می‌شود تا انجیر‌ها به هم نچسبند.

کالری انجیر آردی

میانگین کالری انجیر آردی به تعداد ۱۰ عدد انجیر حدود ۴۰۰ کالری است. این میزان کالری شامل کالری‌های موجود در انجیر، آرد  و آب مورد استفاده در تهیه آن می‌باشد. البته باید توجه داشت که تعداد کالری ها براساس اندازه و وزن انجیر و میزان آرد استفاده شده ممکن است تغییر کند.

انجیر اردی استهبان

انجیر آردی استهبان یکی از انواع خشکبارهای سنتی است که در استان فارس و به خصوص شهرستان استهبان تولید می‌شود.. انجیر آردی استهبان به عنوان یک خوراکی سنتی، دارای مزه و عطر خاصی است و به دلیل مقدار قابل توجهی فیبر، به عنوان یک منبع خوب از کربوهیدرات پایدار عمل می‌کند و انرژی برای بدن فراهم می‌کند. همچنین، این خوراکی دارای مقادیر معقولی قند طبیعی و قابل تحلیل است و به دلیل حاوی فیبر، می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند.

خواص انجیر آردی نخی خشک:

- افزایش سطح انرژی بدن: انجیر آردی نخی خشک، به دلیل داشتن فیبر بالا و شیرین بودن، می‌تواند به افزایش سطح انرژی بدن کمک کند.

- کاهش خطر بیماری‌های قلبی: فیبر موجود در انجیر آردی نخی خشک، با کاهش میزان کلسترول خون، می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک کند.

- کاهش خطر سرطان: مواد آنتی‌اکسیدانی موجود در انجیر آردی نخی خشک، با کاهش تعداد رادیکال‌های آزاد در بدن، می‌تواند به کاهش خطر بروز سرطان کمک کند.

- کاهش خطر دیابت: فیبر موجود در انجیر آردی نخی خشک، با کاهش جذب قند در بدن، می‌تواند به کاهش خطر بروز دیابت کمک کند.

- تقویت سیستم ایمنی: ویتامین C موجود در انجیر آردی نخی خشک، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

قیمت انجیر آردی

قیمت انجیر آردی بستگی به عوامل مختلفی مانند محل تولید، نوع و کیفیت محصول، بازار فروش و... دارد. در بازارهای مختلف، قیمت انجیر آردی ممکن است متفاوت باشد. با این حال، برای اطلاع از قیمت روز انجیر آردی در سایت ثبت نام کنید یا تماس بگیرید

خرید انجیر آردی

قیمت و خرید انجیر آردی : جهت استعلام از قیمت انجیر بصورت خرده فروشی و انجیر کیلوی باید از قسمت بالای سایت بخش منو وارد فروشگاه شده و انجیر مورد نظر خود را انتخاب و قیمت را ببینید .

برای خرید انجیر آردی و قیمت انجیر بصورت عمده از منو سایت قسمت تماس با ما ارتباط بگیرید یا در واتساپ پیام ارسال کنید. فروش انجیر خشک در این سایت مستقیم و بدون واسطه میباشد و از باغداری خریداری میکنید.